参与全民健身 筑梦美丽山城 渝北

华龙网-新重庆客户端4月14日15时讯（通讯员 王小燕 夏梦雪）为开展好第三个“全民健身月”活动，增强辖区居民的全民健身意识，倡导文明健康生活方式，增强中老年人的身体素质，展示老年人积极、健康、向上的精神面貌。近日，渝北区龙山街道银桦路社区文明实践站、老体协在辖区融乐园开展中老年健身操培训活动。

龙山街道银桦路社区开展“全民健身月”活动。 通讯员夏梦雪 摄

此次活动吸引了社区众多健身爱好者、文艺爱好者以及老年人参加，社区养老中心刘老师通过带头示范的方式向老人们讲解健身操的步骤，老人们学得很认真。练习了几遍后老人们都熟练的掌握了健身操的做法，伴着欢乐轻松的健身操音乐节拍，他们精神抖擞，展现着老年人特有的风采。

让老人们通过健身操活动来锻炼自己的身体以预防老年人常见的一些疾病，同时也让社区内很多老人走出家门来到活动中心，进一步提高了老年人的健康意识，强化“全民健身月”的引领作用，丰富了社区老年人的精神文化生活。

513113032021-04-14 15:53:23:0参与全民健身 筑梦美丽山城 渝北区开展中老年健身操培训活动82204358通讯员今日重庆

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http://cq.cqnews.net/cqqx/html/2021-04/14/content_51311303.htmlnull李淼华龙网-新重庆客户端为开展好第三个“全民健身月”活动，增强辖区居民的全民健身意识，倡导文明健康生活方式，增强中老年人的身体素质，展示老年人积极、健康、向上的精神面貌。近日，渝北区龙山街道银桦路社区文明实践站、老体协在辖区融乐园开展中老年健身操培训活动。1/enpproperty-->

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